7月11日晚，2025年“百市千县”中医药文化惠民活动暨开封市第三届大宋中医药文化市集第二期在宋都御街成功举办，点亮了开封市民的夜生活。

现场人头攒动，名中医健康义诊区、大健康产品体验区、中医特色疗法体验区、美容养颜享“瘦”区、中医药文创产品展示区、养生功法互动区、基层中医馆医疗服务展示区、医药连锁机构展示区八大主题区域，全面展示了中医药“防、治、养、康”融合的独特优势，和“简、便、效、廉”的中医适宜技术，为广大市民带来一场融知识性、互动性、趣味性于一体的健康文化盛会。

来自开封市中医院的专家们或凝神把脉，或轻声询问，结合市民个体体质开具个性化养生方案。从儿童调护到老年病管理，从夏季食疗到经络调理，每一句叮嘱都凝聚着中医“治未病”的智慧。针灸、正骨、刮痧、耳穴压豆、葫芦灸、核桃灸等中医特色治疗项目，让市民们直呼“酸爽”。“原来中医不都是慢性调理，也能立竿见影！”中医传统养生操“八段锦”的演示和教学吸引了许多市民现场跟学，宋风舞蹈、对口相声、大宋情景剧、国潮歌曲等精彩表演获得阵阵喝彩。“瘦身饮”盲盒品尝、穴位探秘体验、膳食配餐比赛、中药称重游戏、中医国潮拍拍看五项互动打卡游戏环节，让大家玩的乐不思蜀。

“以前还以为药膳都苦苦的呢，没想到还能做成这样的茶饮和糕点，还挺好吃的！”一位市民由衷地感慨道。原来，开封市中医药实验室、开封市中医院研发了五行茶饮、五行食饼和八珍糕、药膳、药酒等系列药食同源产品，将药食同源理念融入日常饮食，使中医药从“治病”向“养生”“预防”延伸，成为生活方式的重要组成部分。

在基层中医馆医疗服务展示区，市民们井然有序地排着长队，来自龙亭区北郊乡卫生院、顺河回族区苹果园社区卫生服务中心的中医医师们在为大家进行中医医疗服务项目展示，市民们好奇地前来体验拔罐、刮痧、推拿等中医适宜技术，缓解腰腿疼痛、失眠、疲劳等常见问题。

热闹纷呈的市集上，药草飘香，笑语盈盈，岐黄之术在这里化作百姓触手可及的健康守护，见证了中医药这一民族瑰宝在守正创新中的薪火相传。