由医院专业健身气功队全程示范指导，动作标准易学，零基础也能轻松入门，让锻炼更科学、更安心。

面向住院患者、陪护家属、医院职工及所有热爱健康的市民开放。无论年龄几何，只要心怀对健康的追求，这里就是您的养生课堂！

八段锦作为中国传统导引术的代表之一，以其动作舒展优美，简单易学等特点，深受广大人民群众的喜爱。它不仅能够调理脏腑功能，促进气血运行，还能够增强肌肉力量，舒筋柔体，畅通气血，保津益气，强体增智，并且与呼吸相配合，起到“防病，治病、炼筋、炼骨”的功效，对预防和缓解多种慢性疾病具有积极作用。晨练八段锦可以唤醒沉睡的身体机能，改善亚健康状态；调节气血运行，增强免疫力；缓解压力焦虑，提升全天精气神。